{"id":1921,"date":"2025-11-28T09:38:36","date_gmt":"2025-11-28T09:38:36","guid":{"rendered":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/?p=1921"},"modified":"2025-11-28T09:38:36","modified_gmt":"2025-11-28T09:38:36","slug":"sniadanie-daje-moc-dlaczego-pierwszy-posilek-jest-superwazny-dla-ucznia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/?p=1921","title":{"rendered":"\u015aniadanie Daje Moc! Dlaczego pierwszy posi\u0142ek jest superwa\u017cny dla Ucznia? ?????"},"content":{"rendered":"<p>{phocagallery view=category|categoryid=1810|imageid=21264|float=left|pluginlink=1}<\/p>\n<p>Drogie Dzieci i Szanowni Rodzice!<\/p>\n<p>Czy wiecie, \u017ce \u015bniadanie to nasz magiczny eliksir na dobry pocz\u0105tek dnia? W naszej szkole w klasach 1-3 doskonale wiemy, jak wa\u017cne jest, by wyruszy\u0107 na spotkanie z nauk\u0105 i zabaw\u0105 z pe\u0142nym brzuszkiem! Zgodnie ze starym, m\u0105drym przys\u0142owiem: &#8222;\u015aniadanie jedz jak kr\u00f3l&#8221;.<br \/>Dlaczego \u015bniadanie jest takie wa\u017cne?<br \/>?Supermoc dla m\u00f3zgu: Po\u017cywne \u015bniadanie dostarcza energii, kt\u00f3rej m\u00f3zg potrzebuje do my\u015blenia, zapami\u0119tywania i skupienia si\u0119 na lekcjach. Dzieci, kt\u00f3re jedz\u0105 \u015bniadania, cz\u0119sto maj\u0105 lepsze wyniki w nauce!<br \/>?Si\u0142a na placu zabaw: Odpowiednie sk\u0142adniki od\u017cywcze, takie jak bia\u0142ko, wap\u0144 i \u017celazo, daj\u0105 si\u0142\u0119 do biegania, skakania i wszystkich szkolnych aktywno\u015bci.<br \/>?Dobry humor: Kiedy jeste\u015bmy g\u0142odni, cz\u0119sto stajemy si\u0119 rozdra\u017cnieni. Zdrowe \u015bniadanie pomaga utrzyma\u0107 u\u015bmiech na twarzy przez ca\u0142y poranek!<br \/>?Zdrowy brzuszek: Regularne jedzenie \u015bniada\u0144 pomaga utrzyma\u0107 prawid\u0142ow\u0105 wag\u0119 i zmniejsza ryzyko niekt\u00f3rych chor\u00f3b w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n<p>Dzisiaj w naszych klasach 1-3 postanowili\u015bmy zamieni\u0107 teori\u0119 w praktyk\u0119! Zorganizowali\u015bmy specjaln\u0105 akcj\u0119, podczas kt\u00f3rej uczniowie sami wcielili si\u0119 w rol\u0119 ma\u0142ych kucharzy.<br \/>Z wielkim zaanga\u017cowaniem i u\u015bmiechami na twarzach, dzieci przygotowywa\u0142y pyszne, zdrowe kanapki i przek\u0105ski.<br \/>To by\u0142a fantastyczna lekcja samodzielno\u015bci!<br \/>Po przygotowaniu tych pyszno\u015bci, wszyscy zasiedli\u015bmy do wsp\u00f3lnego sto\u0142u. Jedzenie posi\u0142ku w gronie koleg\u00f3w i kole\u017canek sprawi\u0142o, \u017ce nawet najwi\u0119ksze szkolne &#8222;niejadki&#8221; ze smakiem zajada\u0142y swoje witaminowe cuda. Wsp\u00f3lne \u015bniadanie to nie tylko zdrowie, ale te\u017c \u015bwietna zabawa i nauka bycia razem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>{phocagallery view=category|categoryid=1810|imageid=21264|float=left|pluginlink=1} Drogie Dzieci i Szanowni Rodzice! Czy wiecie, \u017ce \u015bniadanie to nasz magiczny eliksir na dobry pocz\u0105tek dnia? W naszej szkole w klasach 1-3 doskonale wiemy, jak wa\u017cne jest, by wyruszy\u0107 na spotkanie z nauk\u0105 i zabaw\u0105 z pe\u0142nym brzuszkiem! Zgodnie ze starym, m\u0105drym przys\u0142owiem: &#8222;\u015aniadanie jedz jak kr\u00f3l&#8221;.Dlaczego \u015bniadanie jest takie wa\u017cne??Supermoc dla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1921","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-szkola"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1921\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szkola.renskawies.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}