{phocagallery view=category|categoryid=1796|imageid=21015|float=left|pluginlink=1}
„Jest tylko jeden sposób nauki – poprzez działanie…”
Paulo Coelho
Wykorzystujac uroki słonecznej jesieni klasa 3 spędziła dziś intensywnie czas na świeżym powietrzu☀??
?Joga i uważność?
Trzeba przyznać, że uczniowie klasy 3 świetnie poradzili sobie z zaproponowanymi ćwiczeniami. Joga dla dzieci to ruch, który pozytywnie wpływa na koncentrację, wyobraźnię i kreatywność. Celem ćwiczeń na macie jest wzmacnianie ciała, pewności siebie oraz radzenie sobie ze stresem. Joga to nie tylko asany, to również ćwiczenia oddechowe. Zajęcia jogi dla dzieci to wspaniała zabawa w grupie, która sprzyja integracji, jednocześnie ucząc dzieci empati, współpracy oraz szacunku dla siebie i innych.
Te kilka minut wyciszenia po zabawie pomaga dzieciom wrócić do równowagi, poczuć siebie i nauczyć się, że odpoczynek jest tak samo ważny, jak działanie.